När jag såg den här bilden på mig själv i ettårsåldern klack det till inom mig. Det är så här jag vill möta världen! Öppen, avspänd, i nuet och utan några som helst förväntningar om hur livet borde vara.

En bebis behöver äta, sova, fokusera på sin utveckling, få värme och trygghet av sin omgivning. En bebis har ingen hemlig agenda inför hur den beter sig. Den har heller inga fantasier kring vad andra tycker och tänker. Den lever i verkligheten långt mer än vad många av oss gör.

I vår uppväxt skapar vi roller för att överleva. Hittar strategier, gömmer oss, visar endast vissa tillåtna sidor och så vidare. Vi ser hur våra föräldrar och andra vuxna beter sig och tar efter vissa saker, andra beteenden beslutar vi oss för att aldrig använda.

Jag tror att livet handlar om att vi monterar upp en massa försvar och strategier, för att överleva – för att sedan montera ned dem igen! Att komma tillbaka till ursprunget. Den vi var alldeles från första början. Vilka gåvor och kvalitéer fanns i den där lilla killen/tjejen som var du? Är de synliga i ditt liv? Eller är det dolda av upplevelser som sårade dig?

För att leta tillbaka till ursprunget behöver vi vår egna vuxna del till hjälp. Bebisar kan inte prata, så de behöver hjälp med att den vuxna delen av oss vågar fråga andra ”Vill du berätta vad du menar när du säger så? ”Jag känner mig ledsen, jag behöver en kram.” ”När du bara gick fick jag fantasier om att du inte tyckte om mig längre, är det så?” vi vågar fråga, får klarhet och tydlighet. Det tar bort fantasier och gamla erfarenheter och för oss istället till nuet. Sånt blir bebisar trygga av. Sann självkänsla utvecklas av att du tar din bebis på allvar och står upp för den som en trygg vuxen.

Den vuxna kan också sätta gränser. ”Nej tack” ”Stopp det räcker” ”Jag vill stanna hemma idag”. Skrämmande för de flesta, för bebisen är rädd för att bli avvisad. En gång var den helt beroende av omgivningen där ute men nu är Du där. Då går det att stå ut med att omgivningen ibland blir besviken när det inte rimmar med deras önskningar. Respekten från andra bara ökar i detta. Eftersom de också har en längtan att göra detsamma.

Bara Du kan bli din bebis tryggaste plats. Lyssna vad han/hon vill och lev livet utifrån Er Vilja – till sista andetaget är ni ett oslagbart team!

Annonser